Piensa siempre, de forma positiva.
Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu
cabeza, cámbialo por otro!
Para eso, es preciso mucha disciplina mental.
No la adquirirás del día para la noche. Así como un
“atleta”, debes entrenarte mucho...
No
te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia tí toda la carga
negativa de tus propias palabras.
La
mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos
lamentamos.
No
dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria.
Líbrate
de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso
es
contagioso...
Sé
intuitivo!
Sintoniza
con gente positiva y de alto astral.
No te enojes con facilidad
y no des importancia a pequeñas cosas.
Cuando nos irritamos,
envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Procura convivir con
serenidad y cuando tengas ganas de explotar, cuenta hasta diez.
Vive el presente.
El ansioso vive en el
futuro.
El rencoroso, vive en el
pasado.
Aprovecha aquí y ahora. Nada
se repite, todo pasa.
Haz que tu día valga la
pena...
No pierdas tiempo en
lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.
Mentalidad
positiva!
Tú
puedes!
El agua purifica.
Siempre que puedas anda a la playa, a un río o
cascada.
En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos
cerrados, imagina
que tu cansancio físico y mental y toda la carga
negativa está siendo
eliminada agua abajo.
Camina descalzo cuando
puedas, en tierra de preferencia. En casa, masajea tus pies con una crema
después de un largo día de trabajo. Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de
sal para aliviar.
Mantente
en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos.
Cuídala con cariño.
El
amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural...
Escucha
música que te haga cantar y bailar.
Sea
cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el poder de
hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emoción y abriendo nuestro canal con
alegría.
No
dejes que la “saudade” te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te
impida intentarlo...
Libérate!!!
Siempre
que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día. Conoce
nuevos lugares y nuevas personas.
Vive
la Vida !!!!
Gasta más horas realizando
que soñando...
Haciendo que planeando...
Viviendo que esperando,
Porque...a pesar que quien
casi muere esté vivo, quien casi vive ya murió.
El miedo nos aparta de las
derrotas....pero también de las victorias!!!!!
Libérate.
Piensa en positivo.
Mira hacia delante.
Sé feliz!!!
Recibido por correo electrócnico
